Vihreä salaatti

Pilko kaikki ja sekoita.

Salaatti on Frisée.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Chili paprika punainen1.9g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kurkku, tuore, annos 20g3.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Salaatti, jäävuori tuore1.6g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g2.3g7.7kcal0.4g0.1g0.6g0g
Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g3.1g2.2kcal0.2g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g23kcal1.2g1.8g1.2g0g
Valittu annoskoko13g12kcal0.6g0.9g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.3g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g88kcal4.6g6.9g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239018