Y3T Chocolate Peanut Butter iltapalalettu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		9g	4kcal	0.9g	0g	0g	0g
Impact whey isolate chocolate peanut butter (Myprotein), annos 25g		2.3g	8.2kcal	1.9g	0g	0g	0g
Peanut butter (Myprotein), annos 20g		1.4g	8.1kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0.1g
	Annoskoko tuplana	26g	41kcal	6.4g	0.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	20kcal	3.2g	0.2g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	10kcal	1.6g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	24.4g	1.5g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu