Naksuti sanoi...
Tosi hyvää ruokaa! Kastikkeeksi sopii mainiosti itsetehty tsatsiki!
lauantai 25.04.2009 klo 10:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 2.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kikherne säilötty Bonduelle | 4.7g | 6.1kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 3.5g | 3.8kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Riisiohra Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g | 2.3g | 8.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 26g | 41kcal | 2.6g | 5.2g | 0.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 13g | 21kcal | 1.3g | 2.6g | 0.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 10kcal | 0.7g | 1.3g | 0.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.9g | 19.8g | 3.1g | 2.3g |