Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		7.8g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.6g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.5g	1.9kcal	0.4g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	10kcal	0.8g	1.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	13g	5kcal	0.4g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	38kcal	3g	4.5g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu