Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		4.5g	15kcal	0.3g	1.7g	0.8g	0.1g
Katkarapu		2.9g	2kcal	0.4g	0g	0g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		1.2g	4.4kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		1.8g	4.9kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
Tilli, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		0.6g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	60kcal	2.6g	3.6g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	30kcal	1.3g	1.8g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	15kcal	0.7g	0.9g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	225kcal	9.8g	13.5g	14.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu