Lihapullat

Sekoita aineet keskenään ja pyörittele taikinasta noin 25 lihapulaa.

Paista 225-asteisessa uunissa ruskeiksi.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g5.5g9kcal1.1g0g0.5g0g
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.5g19kcal0.6g3.8g0.1g0.2g
Eila maitojuoma 3% (Valio), annos 1000g1.6g0.8kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g60kcal3.6g7.6g1.2g0.4g
Valittu annoskoko13g30kcal1.8g3.8g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g15kcal0.9g1.9g0.3g0.1g
Arvot/100g100g224kcal13.5g28.6g4.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=441457