Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 3.3g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 5.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 27g | 64kcal | 2g | 10.2g | 1.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 13g | 32kcal | 1g | 5.1g | 0.9g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 16kcal | 0.5g | 2.6g | 0.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 7.5g | 38.1g | 6.7g | 3g |