Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Tehosekottimeen kaikki ja sekasin.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 570 grammaa

Renben
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 2.8g2.4kcal0g0.5g0g0.1g
Proteiini FAST Soija900.7g2.7kcal0.6g0g0g0g
Maito, Kevyt9g4.3kcal0.3g0.5g0.1g0g
O ´boy kaakaojauhe0.5g1.9kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g23kcal1.8g2.8g0.2g0.2g
Valittu annoskoko13g11kcal0.9g1.4g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.5g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g84kcal6.7g10.4g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169010