Valkosipuli-kermaperunat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g		8.8g	6.5kcal	0.1g	1.6g	0g	0.1g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g		4.4g	2.6kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	19kcal	0.2g	3.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	9kcal	0.1g	1.8g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	0.7g	13.4g	1.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu