Sekametelisoppa KP

Valkopippuri, basilika, lihaliemikuut
io, chili

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow0.7g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Porkkana 1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1.6g2.6kcal0.3g0g0.2g0g
Herne, pakaste (rainbow)0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g0.5g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.8g0kcal0g0g0g0g
Spagetti 0.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Sokeri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g19kcal1g2.8g0.4g0g
Valittu annoskoko13g9kcal0.5g1.4g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna7g5kcal0.3g0.7g0.1g0g
Arvot/100g100g70kcal3.7g10.4g1.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315925