Hedelmä-jäätelöpirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		5g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Satsumas 60g		4.5g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g		3.9g	7.8kcal	0.1g	0.9g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	23kcal	0.2g	3.4g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	11kcal	0.1g	1.7g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.1g	0.9g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	0.7g	12.7g	3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu