Uunikasvikset bataatista, porkkanasta ja kukkakaalista+oliiviöljy

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu		5.6g	4.6kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Porkkana		3.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kukkakaali		4.2g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	20kcal	0.4g	2.4g	0.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	13g	10kcal	0.2g	1.2g	0.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1.5g	9g	3g	3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu