Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		3.9g	5kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
Sipuli		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		3.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		3.9g	3.1kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	20kcal	2g	1.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	10kcal	1g	0.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	7.5g	5.2g	1.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu