Rahkasörsseli

Kaikki sekaisin vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Katsk1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikkahillo 2g4.4kcal0g1.1g0g0g
Kauralese 0.5g2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g10g5.9kcal1g0.4g0g0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g1.2g4.5kcal0.2g0g0.4g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g34kcal2.6g3.4g0.8g0.8g
Valittu annoskoko14g17kcal1.3g1.7g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g8kcal0.7g0.9g0.2g0.2g
Arvot/100g100g124kcal9.6g12.6g3g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307108