Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		0.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		1.8g	4.6kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		1.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi		6.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	15kcal	0.6g	1.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	14g	8kcal	0.3g	0.6g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	2.2g	4.4g	3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu