Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		1.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
Mansikka, Tuore		7.8g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		3.9g	2.3kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	24kcal	0.8g	2.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	12kcal	0.4g	1.1g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.2g	0.6g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3g	8.1g	4.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu