Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.1g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		6.5g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		2.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kiivi, kuorittu		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Fast Hera 80		0.7g	2.6kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	19kcal	1.4g	2.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	9kcal	0.7g	1.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.4g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	5.1g	8.1g	1.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu