Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		3.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		3.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		3.5g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	6kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	14g	3kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0g	3g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu