Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		3.5g	13kcal	0.1g	0.1g	1.3g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		5.3g	8.5kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0g
Sokeri		0.8g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		1.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	52kcal	1g	4g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	26kcal	0.5g	2g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	13kcal	0.3g	1g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	188kcal	3.6g	14.6g	12.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu