Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Punaherukka | 2.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0g | 5.1g | 0g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu