Lowcarb päivällinen 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pakasteseiti euroshopper		3.9g	3.7kcal	0.7g	0g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		3.6g	6.8kcal	1g	0g	0.3g	0g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g		6.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	24kcal	3.6g	0.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	14g	12kcal	1.8g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.9g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	86kcal	13g	1.4g	2.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu