Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 0.7g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 9g | 17kcal | 0.4g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 43kcal | 1g | 5g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 22kcal | 0.5g | 2.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 11kcal | 0.3g | 1.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 3.6g | 18.1g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu