Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		11g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	9kcal	0.2g	1.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	5kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.7g	5.8g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu