Pirtelö

Kaikki blenderiin ja *surrrur*.

Onnistuu tyhmemmältäkin :P

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa

Toeima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g4.1g7.7kcal0.2g0.9g0.4g0g
Mansikka 4.2g2kcal0g0.4g0g0.1g
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g]5.3g1.3kcal0.2g0.2g0g0g
Sokeri 0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g24kcal0.8g3.4g0.8g0.2g
Valittu annoskoko14g12kcal0.4g1.7g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.2g0.9g0.2g0.1g
Arvot/100g100g86kcal2.9g12.2g2.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146548