Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		4.8g	17kcal	0.5g	3.4g	0.1g	0.2g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.7g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		1.9g	7.4kcal	0.7g	0.3g	0.4g	0.3g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		5.6g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		0.6g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	59kcal	3.2g	8.8g	1.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	14g	29kcal	1.6g	4.4g	0.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	7g	15kcal	0.8g	2.2g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	212kcal	11.5g	31.7g	4.3g	4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu