Katkarapusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Retiisi		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Katkarapu		4.9g	3.4kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	10kcal	1.4g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	14g	5kcal	0.7g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	36kcal	5.1g	1.4g	0.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu