JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 2.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 0.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 4.7g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Voimariini 60 | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 43kcal | 3.2g | 0.6g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 22kcal | 1.6g | 0.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 11kcal | 0.8g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 11.6g | 2.2g | 10.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu