Marja-rahkajuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		2.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		2.7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		6.8g	4.1kcal	0.7g	0.3g	0g	0g
Karviainen		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g		0.4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	28g	16kcal	1.6g	1.8g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	14g	8kcal	0.8g	0.9g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.4g	0.5g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	57kcal	5.8g	6.5g	0g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu