Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		3.4g	7.1kcal	0.4g	0.1g	0.6g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		2.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herkkusieni		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		1.5g	5.2kcal	0.2g	1g	0g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	28kcal	1.2g	2.6g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	14kcal	0.6g	1.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.3g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	101kcal	4.3g	9.2g	4.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu