Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 5.9g2.8kcal0g0.5g0g0.1g
Banaani, kuorittu 2g1.7kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.1g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Hunaja 0.3g1kcal0g0.3g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 4.7g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g17kcal0.4g2.8g0.2g0.2g
Valittu annoskoko14g8kcal0.2g1.4g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.1g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal1.4g10g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168364