Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.6g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		20g	68kcal	2.2g	13.7g	0.3g	0.7g
Ruokasuola jodioitu		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.4g	12kcal	0g	0g	1.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		7.8g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Tomaattimurska		16g	4.6kcal	0.1g	0.8g	0g	0.3g
Mozzarella Lovilio Lidl		4.9g	16kcal	1.2g	0.1g	1.2g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		7.8g	27kcal	2g	0.2g	2.1g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		16g	52kcal	4g	0.2g	3.9g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		16g	20kcal	3.2g	0g	0.8g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		3.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		24g	5.6kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	260g	420kcal	26g	32.6g	19.6g	2.8g
	Valittu annoskoko	130g	210kcal	13g	16.3g	9.8g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	65g	105kcal	6.5g	8.2g	4.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10g	12.5g	7.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu