Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 67g | 113kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Creme Bonjour Cuisine,tom., annos 100g | 21g | 29kcal | 0.6g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
Dodoni feta, kreikkalainen (Dodoni), annos 200g | 6g | 15kcal | 1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.5g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 260g | 363kcal | 32.2g | 4.6g | 23g | 1g | |
Valittu annoskoko | 130g | 182kcal | 16.1g | 2.3g | 11.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 91kcal | 8.1g | 1.2g | 5.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 12.4g | 1.8g | 8.8g | 0.4g |