Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g35g208kcal8.3g2.3g18.7g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g4.2g24kcal0.8g1g2.1g0.5g
Psylliumkuitu, annos 6g0.8g0.4kcal0g0g0g0.7g
Leivinjauhe 4.2g7.3kcal0.2g1.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 31g44kcal3.8g0.1g3.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 14g46kcal0.3g0.4g4.9g0g
Edam 24% (Arla)42g133kcal10.8g0g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana260g925kcal48.4g10.8g77.6g2.4g
Valittu annoskoko130g463kcal24.2g5.4g38.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna65g231kcal12.1g2.7g19.4g0.6g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.2g29.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830