Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		16g	32kcal	3.1g	0g	2.2g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		22g	17kcal	0.4g	3.4g	0g	0.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		11g	36kcal	0.2g	0.3g	3.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		77g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		1.9g	14kcal	0g	0g	1.6g	0g
Tilli, tuore		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	261g	199kcal	7.4g	7.6g	15.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	130g	99kcal	3.7g	3.8g	7.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	65g	50kcal	1.9g	1.9g	3.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.8g	2.9g	5.8g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu