Kinkkupiiras

Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.

Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.

Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 15g106kcal0.2g0.1g11.9g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 12g37kcal1.1g6.7g0.2g1.7g
Vehnälese 2.9g6.7kcal0.4g0.4g0.1g1.1g
Vesi, vesijohtovesi 4.4g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima10g40kcal3g0g3.1g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g34g44kcal4g1.7g2.4g0g
Paprika punainen 7.3g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g16g23kcal2g0g1.7g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 29g39kcal0.8g0.9g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana261g593kcal23.2g20.2g45.8g5.8g
Valittu annoskoko130g297kcal11.6g10.1g22.9g2.9g
Annoskoko puolitettuna65g148kcal5.8g5.1g11.5g1.5g
Arvot/100g100g228kcal8.9g7.7g17.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=216938