Thaikeitto

Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.

Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.

Vettä voi lisäillä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Jadas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g41g35kcal0.8g3.9g1.6g0g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset thai pakaste25g10kcal0.4g2g0.1g0.8g
Kana 25g47kcal5.1g0g3g0g
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon3.7g12kcal0.5g2.4g0.1g0.3g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 2.5g0.5kcal0g0g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu2.5g2kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana261g212kcal13.6g17.4g9.6g2.2g
Valittu annoskoko131g106kcal6.8g8.7g4.8g1.1g
Annoskoko puolitettuna65g53kcal3.4g4.4g2.4g0.6g
Arvot/100g100g81kcal5.2g6.7g3.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240692