Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 47g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 52kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 4.7g | 5.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 47g | 281kcal | 9.8g | 3.1g | 25.3g | 0g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 0.9g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.8g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 16g | 61kcal | 3.7g | 0.3g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 261g | 919kcal | 38.4g | 8.4g | 81g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 131g | 459kcal | 19.2g | 4.2g | 40.5g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 230kcal | 9.6g | 2.1g | 20.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 352kcal | 14.7g | 3.2g | 31g | 0.6g |