Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa

Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.

Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Ellije
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g52g50kcal27.1g12.5g6.2g2.1g
Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g50g49kcal26g12g6g2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1202g548kcal36.1g57.7g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2608g1294kcal178.4g164.4g60.4g8.2g
Valittu annoskoko1304g647kcal89.2g82.2g30.2g4.1g
Annoskoko puolitettuna652g324kcal44.6g41.1g15.1g2.1g
Arvot/100g100g50kcal6.8g6.3g2.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316856