Piupaun villisikalaatikko

Kaikki sekasin ja uuniin pariks tunniks :P

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa

Troopm
AineksetMääräEnergiaPHRK
Villisika, annos 100g1834g2934kcal513.4g0g82.5g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 6113g4374kcal111.2g882g12.2g65.4g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g1834g1100kcal16.5g95.4g73.3g5.5g
Sipuli (kuorittu)183g50kcal2.4g8.8g0.4g3.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g37g38kcal2.9g6g0.2g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g16992kcal1292.8g1984.4g337.2g149.4g
Valittu annoskoko10000g8496kcal646.4g992.2g168.6g74.7g
Annoskoko puolitettuna5000g4248kcal323.2g496.1g84.3g37.4g
Arvot/100g100g85kcal6.5g9.9g1.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321289