Sitruuna-marenkipiiras (Painonvartijat)

Pohja:
10 ruisdigestivekeksiä
25 g margariinia (rasvaa enintään 40 %)

Täyte:
2 sitruunan raastettu kuori ja mehu
2 dl vettä
1/2 dl sokeria
2 rkl perunajauhoja

Marenki:
2 munanvalkuaista
1/2 dl sokeria

1. Murenna keksit monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.

Lisää rasva ja painele seos leivinpaperilla vuoratun irtoreunavuoan pohjalle.

2. Sekoita pienessä kattilassa raastettu sitruunankuori, sitruunamehu, vesi, sokeri ja perunajauhot.

Kuumenna seos koko ajan sekoittaen kiehumispisteeseen.

Anna kiisselin pulpahtaa pari kertaa, kunnes se sakenee.

Kaada kiisseli murupohjan päälle vuokaan.

3. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää sokeri vähitellen.

Jatka vatkaamista, kunnes vaahto on kovaa ja kiiltävää.

Levitä marenki sitruunakiisselin päälle.

Pidä piirasta uunissa 175 asteen lämmössä noin 10 minuuttia eli kunnes marenki on saanut vähän väriä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestive-keksi, ruis47g199kcal3.4g29.8g7.6g1.9g
Margariini 40%, keskiarvo 4.4g16kcal0g0.1g1.7g0g
Sitruuna kuorittu 14g5.8kcal0.1g0.3g0.2g0.4g
Vesi, vesijohtovesi 35g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 15g60kcal0g14.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.5g12kcal0g2.9g0g0g
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g12g4.5kcal1.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana263g594kcal9.2g96g19g4.6g
Valittu annoskoko131g297kcal4.6g48g9.5g2.3g
Annoskoko puolitettuna66g149kcal2.3g24g4.8g1.2g
Arvot/100g100g226kcal3.5g36.6g7.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100240