Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 113g | 37kcal | 3.7g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 15g | 50kcal | 1.2g | 9.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 3g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 201kcal | 10.6g | 35g | 1.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 101kcal | 5.3g | 17.5g | 0.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 50kcal | 2.7g | 8.8g | 0.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4g | 13.3g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu