Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 31g | 68kcal | 3.1g | 12.6g | 0.6g | 2.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 21g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 21g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 4.2g | 5.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 25g | 50kcal | 5.5g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 352kcal | 27.8g | 30g | 13g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 176kcal | 13.9g | 15g | 6.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 88kcal | 7g | 7.5g | 3.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.4g | 5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu