Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 20g | 105kcal | 0.2g | 0.1g | 11.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.6g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 22g | 76kcal | 3.1g | 12.2g | 1.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 31g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.3g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 31g | 27kcal | 1g | 1.4g | 1.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 262g | 604kcal | 13g | 64.4g | 32.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 131g | 302kcal | 6.5g | 32.2g | 16.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 151kcal | 3.3g | 16.1g | 8.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 5g | 24.5g | 12.5g | 0.2g |