Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 28g | 90kcal | 7.5g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 2.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 28g | 8.4kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 28g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 5.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Chilikastike original, Felix | 3.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 28g | 24kcal | 1.3g | 4.2g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 271kcal | 19.4g | 16.6g | 13.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 135kcal | 9.7g | 8.3g | 6.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 68kcal | 4.9g | 4.2g | 3.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.4g | 6.3g | 5.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu