Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 499g | 324kcal | 54.9g | 21g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
Kauralese | 90g | 323kcal | 16.2g | 41g | 6.9g | 15.7g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 374g | 1460kcal | 108.5g | 7.5g | 108.5g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 60g | 182kcal | 5.2g | 33.2g | 1.1g | 8.3g | |
Annoskoko tuplana | 2620g | 5406kcal | 439.4g | 216.4g | 292.2g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 1310g | 2703kcal | 219.7g | 108.2g | 146.1g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 1352kcal | 109.9g | 54.1g | 73.1g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 16.8g | 8.3g | 11.2g | 1.8g |