Viiriäiskeitto

Kansi päälle ja keitetään

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa

Lehari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riista, metsälintu200g244kcal40.6g0g9g0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g100g350kcal12.8g69.7g1.9g3.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g100g69kcal4g11g0.8g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)5g13kcal0.7g0.6g0.9g0g
Vesi750g0kcal0g0g0g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 105g58kcal1.7g13.8g0.2g0.9g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)50g20kcal0.5g3.6g0.2g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2620g1507kcal120.6g197.4g26g9.6g
Valittu annoskoko1310g754kcal60.3g98.7g13g4.8g
Annoskoko puolitettuna655g377kcal30.2g49.4g6.5g2.4g
Arvot/100g100g58kcal4.6g7.5g1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106726