Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 478g | 812kcal | 95.6g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 478g | 812kcal | 90.8g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 48g | 182kcal | 6.2g | 36.3g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 72g | 90kcal | 7.9g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 239g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2628g | 3793kcal | 401g | 73g | 206.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1314g | 1897kcal | 200.5g | 36.5g | 103.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 657g | 948kcal | 100.3g | 18.3g | 51.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu