Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 840g | 254kcal | 10.5g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
| Omena, Granny Smith | 95g | 49kcal | 0g | 11.1g | 0.7g | 1.7g | |
| Porkkana | 112g | 37kcal | 0.7g | 6.2g | 0.2g | 2.9g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 210g | 42kcal | 1.4g | 6.3g | 0.2g | 3.8g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 35g | 158kcal | 6.7g | 0g | 14g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 28g | 28kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2639g | 1134kcal | 38.6g | 139g | 33.6g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 567kcal | 19.3g | 69.5g | 16.8g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 284kcal | 9.7g | 34.8g | 8.4g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu