Sarlaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirsikkatomaatti, suomalainen		49g	10kcal	0.3g	1.9g	0.1g	0.7g
Ruukkusalaatti		28g	2.8kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.3g
Paprika keltainen		23g	6.8kcal	0.2g	1.2g	0g	0.5g
Kurkku		30g	3.3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
	Annoskoko tuplana	264g	79kcal	2g	7.4g	4.2g	3.4g
	Valittu annoskoko	132g	39kcal	1g	3.7g	2.1g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	66g	20kcal	0.5g	1.9g	1.1g	0.9g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.8g	2.8g	1.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu