Piipaa77 sanoi...
8 annosta on karkea arvio, itse söisin tuosta satsista varmaan useamminkin
tiistai 07.05.2013 klo 14:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 35g | 7.4kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.2g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 18g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 3.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 9g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Jauheliha, sika-nauta | 12g | 26kcal | 2.1g | 0g | 2g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 264g | 121kcal | 5.8g | 9.8g | 6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 132g | 60kcal | 2.9g | 4.9g | 3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 30kcal | 1.5g | 2.5g | 1.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.2g | 3.7g | 2.3g | 1.1g |